(לו יכולתי אחרת, הייתי עושה זאת ממילא)
משפט לאימוץ, מוגש באהבה לכול מי שמסתובבים בעולם עם רגשות אשמה.
ולא, זה לא מונע למידה והפקת לקחים.
שלום לך,
יחסים מכאיבים, אלה יחסים עם נרקיסיסטים או בעלי הפרעות אחרות (עם הורים, בני משפחה, בני-זוג, חברות או במקומות העבודה.
למעשה, רבות מאיתנו עוברות (ועוברים) סוג 'הכשרה', שמתחילה כבר מהילדות שלנו, כי העולם מגיע מתרבות שבטית, שבה השבט יותר חשוב מהפרט, וחוקי השבט נשמרו על-ידי ביקורת, האשמה, יצירת רגשות-אשמה, ועונשים. כולל פיזיים. זה היה חלק מהתרבות והחינוך מדורי-דורות שהופך אותנו לקורבנות פוטנציאליים להתעללות.
להתעללות הסמויה יש שפה ויש התנהגויות מאפיינות. כשלומדים להכיר את הסימנים, וגם מקבלים את הכלים המתאימים, קל יותר להתמודד ולדעת מה לעשות.
כמובן שלא כולנו עוברות התעללות, ולא כולנו ניפול קורבן לזה.
אבל! אנחנו עלולות…
כדי להימנע מכך, את מוזמנת להרצאת-זום חינמית שלי:
'על התעללות סמויה, זיהוי וכלים להתמודדות'.
לעדכונים על הרצאות וסדנאות, מוזמנת להירשם לקבוצת ווצאפ שקטה)
התהליך הטיפולי, שמשלב כלים שונים, חלקם עדכניים ביותר, שעובדים ישירות על הרגשות הכואבים ועל הלא-מודע, ומאפשרים שחרור מטראומות, ביקורת עצמית, כעסים, רגשי נחיתות וחוסר ביטחון, ואמונות מגבילות
שאימצנו בעבר, או מההשפעות הרעילות של ההתעללות הסמויה (גזלייטינג).
רוב הקשיים שלנו בהווה, נוצרו מחשיפה ממושכת בילדות לביקורת, חוסר כבוד, ואי-קבלה, או בעקבות אירועים טראומטיים שונים, חוויות נטישה או אלימות במשפחה, בבית-הספר או כל מקום אחר.
שילוב של שיחות עומק ותהליכי מודעות, יחד עם כלים ישירים ואפקטיביים לטיפול רגשי, יוצרים ריפוי ומשחררים מסבל.!
הטיפולים נעשים בסביבה חמה ותומכת,
ובליווי ותמיכה אישית לאורך כל הדרך.
כשמאבדים אדם אהוב ויקר, כאילו החיים נעצרים.
כל העולם שלנו משתנה.
המחשבות… הגעגוע… האבל העמוק…
כל אלה לא נותנים מנוחה.
לפעמים קשה להירדם, מחשבות של 'אילו' ו'אולי', ו'אילו רק', פלאש-בקים…
הבכי מתפרץ לעיתים קרובות, התיאבון משתנה,
לפעמים מרגישים אשמה או חרטה (גם אם זה לא רציונלי)
ואנחנו תוהים לא פעם, איך זה שהעולם בחוץ ממשיך להתנהל, כשהחיים שלנו נעצרו?
יש לך בעיות עם המשפחה?
התמודדות עם ההורים המבוגרים?
עם הילדים? בני משפחה אחרים?
איך היחסים עם החברים? מרגישים בדידות?
זה לא חייב להישאר ככה!
אפשר ליצור שינוי חיובי במערכות היחסים!
מרגישה תקועה בקריירה שאת לא אוהבת?
לא הולך לך בלימודים?
המצב הכלכלי לא משהו?
נכנסת לחרדות?
אפשר לזהות מה גורם לקושי, לשחרר אותו ולהתקדם!
בשיטת 'הפילטר' יש פילטר טיפולי תודעתי מיוחד לכל נושא. למשל, יש פילטר לכעס, יש פילטר אחר לביקורת, וכו.
בנוסף אנו מתאימים את הפילטר לכל מטופל.
בתהליך קבוצתי בסדנה, אנחנו מתאימים את הפילטר לקבוצה.
הפילטר הוא תודעתי, ו״מותקן״ בתהליך מיוחד בדמיון מודרך.
הפילטר יוצר שינוי תודעתי בדרך שבה אנו מפרשים את המציאות בלי לפגוע ביכולתנו להבין את המצב,
להפיק לקחים, ולפעול נכון יותר, ממקום לא אמוציונאלי.
אם ניסיתם דרכים שונות לטפל בבעיה שחוזרת שוב ושוב למשל בבחירת בני-זוג, ביחסים במשפחה, בזוגיות, בהורות, בעבודה, קריירה, כסף, בעיות אכילה, וכדומה,
וכלום לא עזר,
יכול להיות שיש לזה קשר לאירועים קשים שעברתם בעבר או לטראומות – גם אם אתם לא זוכרים אותן.
מטופלים שהשתחררו מטראומות למשל,
מדווחים על שינוי מהותי בחיים שלהם בכלל, ובמערכות היחסים שלהם בפרט.
אובדן של אדם אהוב זו אחת ההתמודדויות הקשות שיש.
'מה יהיה עכשיו..? ואיך חיים עם כל הכאב הזה..?איך חוזרים לתפקד, ומה עושים עם הגעגועים……
אפשר להתאושש מהאובדן בעזרת טיפול וליווי אישי, ולחזור לחיים מלאים שיש בהם, בצד הכאב, גם שמחה וסיפוק.
לצערנו, את האדם היקר לנו לא ניתן להחזיר לחיים, אבל את החיים בלעדיו, אפשר לחיות עם פחות כאב וסבל.
תמציות מבית לייף אנרג'י
הגשר שלך לתמיכה, טיפול ואיזון!
מתיזים מהתמצית לפה, והיא נותנת תזכורת לגוף-נפש איך לחזור למצב של איזון, בדרך עדינה ויעילה.
את התמציות אני מתאימה לכם בהתאם למצבים השונים שבהם יצאתם מאיזון: תמצית ללחץ, מתח, חוסר אנרגיה, כעסים, פחדים וכד'.
יואו..אני שבעה!! פעם ראשונה בחיים מרגישה שבעה בסוף הארוחה! (טיפים להתחלת שינוי אכילה רגשית, בסוף הפוסט) . היא אף פעם לא הצליחה להרגיש שובע. לא
להשתחרר מהאמונה שאנחנו עצלנים? – למה? אמרו לכם פעם שאתם עצלנים?איך הייתה ההרגשה באותו הרגע?לא נעימה, נכון? והיום, אתם עושים זאת לעצמכם.האם זה באמת עוזר
היא הגיעה אלי עם המשפט: 'ריק לי בנשמה'..יש לה בן-זוג. הם גרים בערים שונות ונפגשים מספר פעמים בשבוע. קשה לה עם הקשר הזה… המרחק, ההתפרצויות שלו,
יש לך שאלה? נתקלת בבעיה שאת רוצה לדעת אם אוכל לעזור לך?
מוזמן/מוזמנת לשלוח לי הודעה
דרך הטופס בצד שמאל
ואענה בהקדם.
כל הזכויות שמורות לאליאור עין הגפן @2021