הייתי מי שהייתי, ועשיתי מה שעשיתי

* הכי  טוב  שיכולתי  והבנתי  באותו  הרגע *

(לו יכולתי אחרת, הייתי עושה זאת ממילא)

משפט לאימוץ, מוגש באהבה לכול מי שמסתובבים בעולם עם רגשות אשמה.
ולא, זה לא מונע למידה והפקת לקחים.

אליאור עין-הגפן פרופיל

להשתחרר

  • להשתחרר מסבל רגשי
  • מרגשות קשים
  • מכעסים גלויים או מודחקים
  • מדפוסים ואמונות מגבילות
  • להשתחרר מטראומות ידועות או לא מודעות

להתחבר

  • להתחבר למה שנכון לך באמת
  • להתחבר למי שאת
  •  לאותנטיות שלך
  • לתשוקה ולשמחת חיים
  • להתחבר ולחיות חיים של סיפוק

לממש

  • לממש את עצמך, יכולותייך וכישורייך
  • לממש זוגיות אוהבת ותומכת
  • לממש קריירה מצליחה ומתגמלת
  • לממש יחסים בריאים וטובים
  • להרגיש שמחה ומרוצה

מתחילים להשתחרר...

סדנה טיפולית חדשה!

שחרור מביקורת עצמית

הביקורת העצמית פוגעת בנו בכך שבמקום להיות כלי-בונה לשינוי, היא למעשה מתנהגת כמו רעל חומצי שמחלחל פנימה, מייסר אותנו ותוקע אותנו בדיוק במקום שבו היינו רוצים לשנות משהו בתוכנו.
למה?
כי ביקורת יוצרת כיווץ. הרגשת אי-נוחות. זה מייד מזכיר לנו ביקורות שחטפנו כילדים, שעשו לנו רע.
קשה מאוד לצמוח ולעשות שינוי באוירה כל-כך שלילית.

שחרור מכעס עצמי

כעס עצמי הוא כמו אש-מעכלת שפוגעת בנו גם מבחינה רגשית ומנטלית, וגם מבחינה בריאותית!
כשאנחנו כועסים על עצמנו, אנחנו בסוג של הצפה רגשית, שלא מאפשרת לנו להתנהל באופן שקול, ולהשיג תוצאות באופן שנהיה מרוצים מהם.
כשהכעס שלנו מתפרץ על אנשים אחרים, הוא יוצר בעיות במערכות היחסים שלנו.

שחרור מהפחד לטעות

כל כך הרבה פעמים אני שומעת מנשים שהן לא מעזות לעשות צעד בכיוון של הקריירה, או הלימודים שלהן, כי הן חוששות לטעות.
ויש מי שנתקעות בעניין בחירת בני זוג – הן נתקעות מאותה הסיבה.
אולי אני אבחר לא נכון? 
הפחד לטעות פוגע בנו, כשאנחנו לא מעיזים ליזום צעדים בתחומים שחשובים לנו.

מה זה התעללות סמויה? איך נזהה אותה, ואיך נתמודד עם התופעה?

על התעללות סמויה, והמנגנון הנסתר שמפעיל אותה

שלום לך,
האם את יודעת שכולנו חשופות להתעללות סמויה, בלי שנדע זאת?
כן, יש מנגנון נסתר שמכשיר את הקרקע להתעללויות.
אנחנו עוברות (ועוברים) 'הכשרה', סוג של תהליך שמתחיל כבר מהילדות שלנו, שהוא חלק מהתרבות והחינוך מדורי-דורות שהופך אותנו לקורבנות פוטנציאליים להתעללות..

להתעללות הסמויה יש שפה ויש התנהגויות מאפיינות. כשלומדים להכיר את הסימנים, מתחילים לנטרל את המנגנון הנסתר שמכשיר את הקרקע להתעללויות.
לא, לא כולנו עוברים התעללות, ולא כולנו ניפול קורבן לזה.
אבל! אנחנו עלולות…
כדי להימנע מכך, את מוזמנת להרצאת-זום חינמית שלי:
'על התעללות סמויה, זיהוי וכלים להתמודדות'.

להזמנה להרצאה, מוזמנת להירשם לקבוצת ווצאפ שקטה

https://chat.whatsapp.com/LMGImLdJdHX751N0hdxt5Y

באמצעות טיפול רגשי מתאים ניתן להשתחרר
מסבל וקושי, ומאפקטים של גזלייטינג!

התהליך הטיפולי, שמשלב כלים שונים, חלקם עדכניים ביותר, שעובדים ישירות על הרגשות הכואבים ועל הלא-מודע, ומאפשרים שחרור מטראומות, ביקורת עצמית, כעסים, רגשי נחיתות וחוסר ביטחון, ואמונות מגבילות
שאימצנו בעבר, או מההשפעות הרעילות של ההתעללות הסמויה (גזלייטינג).

רוב הקשיים שלנו בהווה, נוצרו מחשיפה ממושכת בילדות לביקורת, חוסר כבוד, ואי-קבלה, או בעקבות אירועים טראומטיים שונים, חוויות נטישה או אלימות במשפחה, בבית-הספר או כל מקום אחר.

שילוב של שיחות עומק ותהליכי מודעות,  יחד עם כלים ישירים ואפקטיביים לטיפול רגשי, יוצרים ריפוי ומשחררים מסבל.!

הטיפולים נעשים בסביבה חמה ותומכת,
ובליווי ותמיכה אישית לאורך כל הדרך.

תחומי ייעוץ

אוכלת עוגה בהסתר

מכורה למתוק? למלוח? רעבה כול הזמן?

אם את אוכלת גם כשאת לא ממש רעבה,
אם יש לך משיכה חזקה למתוק או מלוח,
אם רק שוקולד מרגיע אותך,
יתכן שיש לך עניין עם אכילה רגשית.
לאכילה רגשית יש סיבות: מתח,  תסכולים, אולי טראומות שעברנו בילדות…
בואי נמצא יחד את הסיבות, נרפא ונפתור אותן.

משפחה

שיפור במערכות יחסים

יש לך בעיות עם המשפחה?
התמודדות עם ההורים המבוגרים?
עם הילדים? בני משפחה אחרים?
איך היחסים עם החברים? מרגישים בדידות?
זה לא חייב להישאר ככה!

אפשר ליצור שינוי חיובי במערכות היחסים!

איש עם הליכון בבית חולים

מרגישה תקועה?

מרגישה תקועה בקריירה שאת לא אוהבת?
לא הולך לך בלימודים?
המצב הכלכלי לא משהו?
נכנסת לחרדות?

אפשר לזהות מה גורם לקושי, לשחרר אותו ולהתקדם!

שיטות טיפול

הפילטר הטיפולי

בשיטת 'הפילטר' יש פילטר טיפולי תודעתי מיוחד לכל נושא. למשל, יש פילטר לכעס, יש פילטר אחר לביקורת, וכו.
בנוסף אנו מתאימים את הפילטר לכל מטופל.
בתהליך קבוצתי בסדנה, אנחנו מתאימים את הפילטר לקבוצה.
הפילטר הוא תודעתי, ו״מותקן״ בתהליך מיוחד בדמיון מודרך.
הפילטר יוצר שינוי תודעתי בדרך שבה אנו מפרשים את המציאות בלי לפגוע ביכולתנו להבין את המצב,
להפיק לקחים, ולפעול נכון יותר, ממקום לא אמוציונאלי.

Photo by Dhyamis Kleber from Pexels

שחרור מסבל רגשי באמצעות תנועות עיניים ו'הפילטר'

אם ניסיתם דרכים שונות לטפל בבעיה שחוזרת שוב ושוב למשל בבחירת בני-זוג, ביחסים במשפחה, בזוגיות, בהורות, בעבודה, קריירה, כסף, בעיות אכילה, וכדומה,
וכלום לא עזר,
יכול להיות שיש לזה קשר לאירועים קשים שעברתם בעבר או לטראומות – גם אם אתם לא זוכרים אותן.

מטופלים  שהשתחררו מטראומות למשל,
מדווחים על שינוי מהותי בחיים שלהם בכלל, ובמערכות היחסים שלהם בפרט.

family

התמודדות עם טראומות ואובדן עם טיפולים בשיטת הקונסטלציה

אובדן של אדם אהוב זו אחת ההתמודדויות הקשות שיש.
'מה יהיה עכשיו..? ואיך חיים עם כל הכאב  הזה..?איך חוזרים לתפקד, ומה עושים עם הגעגועים……

אפשר להתאושש מהאובדן בעזרת טיפול וליווי אישי, ולחזור לחיים מלאים שיש בהם, בצד הכאב, גם שמחה וסיפוק.

לצערנו, את האדם היקר לנו לא ניתן להחזיר לחיים, אבל את החיים בלעדיו, אפשר לחיות עם פחות כאב וסבל.

תמיכה, טיפול ואיזון עם תמציות הצמחים של לייף אנרג'י

תמציות מבית לייף אנרג'י
הגשר שלך לתמיכה, טיפול ואיזון!

מתיזים מהתמצית לפה, והיא נותנת תזכורת לגוף-נפש איך לחזור למצב של איזון, בדרך עדינה ויעילה.

את התמציות אני מתאימה לכם בהתאם למצבים השונים שבהם יצאתם מאיזון: תמצית ללחץ, מתח, חוסר אנרגיה, כעסים, פחדים וכד'.

לקוחות ממליצים

אליאור יקרה, תודה רבה לך על סדנת אונליין מעולה! היית מאוד מעשית, ברורה ומקצועית. שילבת תרגילים פשוטים אשר יישמנו בזמן אמת. היה קל לבצעם והרגשתי תוך כדי התירגול את האפקט המחבר והמרפא שלהם. גילית רגישות כלפי כ"א מן המשתתפים, וזה היה ממש מקסים כקולגה לראות את זה! אם זה התוצר של שעה אונליין איתך - אין לי ספק שבסדנה פרונטלית, כמו-גם בקליניקה, את נותנת ערך רב ביותר ♥ יישר כוח ותודה תודה! חיבוק חם ממני.
חלי פודה
חלי פודה
מאסטר רייקי, יוצרת ומרצה
עברתי סידרה של טיפולים אצל אליאור. אליאור בעלת ניסיון רב שנים ויכולת אינטואיטיבית חזקה .השתמשה במגוון אדיר של כלים בתחום הטיפולי. אחרי שזיהתה את הבעיה התחלנו לעבוד עם תרפיית הגשרים. כמטפל בעצמי עברתי עשרות רבות של טיפולים אצל מטפלים מהשורה הראשונה. הופתעתי לראות איך טראומות מהעבר ,שניסיתי שנים רבות להתגבר עליהן,נעלמו במספר קטן של טיפולים. תודה רבה אליאור יקרה את מטפלת מדהימה.
רונן לוין ביו מגנטיזם רפואי
רונן לוין
ביו מגנטיזם רפואי
פניתי אל אליאור עם קושי שיש לי כבר שנים רבות. השקעתי כבר הרבה כסף בפסיכולוגים, שלא הצליחו לעזור לי לגבי זה, כי לא ידעתי לתאר להם מה עוצר אותי בדיוק. ישבתי מול אליאור והיא הזיזה את היד ואני הייתי צריך לעקוב אחריה עם העיניים. אני ממש לא מבין איך תנועות עיניים יכולות לשחרר משהו שיושב אצלי עמוק מאד, כנראה מהילדות שלי. אבל עובדה, זה עבד!!! השתחרר לי משהו שעצר אותי במשך שנים. איזו הקלה. הרבה תודה לך.
יובל הדס אורפז שחרור החסימות הנסתרות
יובל הדס אורפז
שחרור החסימות הנסתרות

מתוך הבלוג

יד מושטת לקחת עוגייה מצלחת עם עוגיות

רק עוד ביס…

יואו..אני שבעה!! פעם ראשונה בחיים מרגישה שבעה בסוף הארוחה! (טיפים להתחלת שינוי אכילה רגשית, בסוף הפוסט) . היא אף פעם לא הצליחה להרגיש שובע. לא

המשך קריאה »
ידיים מתנתקות מאזיקים

לא חייבים להיפרד…

היא הגיעה אלי עם המשפט:  'ריק לי בנשמה'..יש לה בן-זוג. הם גרים בערים שונות ונפגשים מספר פעמים בשבוע. קשה לה עם הקשר הזה…  המרחק, ההתפרצויות שלו,

המשך קריאה »
אבן קטנה בתוך אבן גדולה

נכון אני בּוֹן-בּוֹן?

אימאאאאאאאאאא………… בּוֹאִיייייי……… זעקה התינוקת באין-מענה.. אהובה שלי.. יקרה שלי.. עלה קול רך ועמוק מתוכי אימאאא…. בּוֹאִייי.. יבבה התינוקת בדמעות כואבות אני כאן.. תמיד איתך.. לחשה

המשך קריאה »

מדיטציות

צרו קשר

יש לך שאלה? נתקלת בבעיה שאת רוצה לדעת אם אוכל לעזור לך?
מוזמן/מוזמנת לשלוח לי הודעה
דרך הטופס בצד שמאל
ואענה בהקדם.

    כל הזכויות שמורות לאליאור עין הגפן @2021

    דילוג לתוכן