איך אוכל לעזור להם..?

לפעמים אנחנו רואים מישהו כל כך במצוקה, וכל כך רוצים לעזור…
לא תמיד אנחנו יודעים איך..
והכי מתסכל – זה שהם לא תמיד מעוניינים בעזרה שלנו..
לפעמים אנחנו ממש רואים שהם עושים טעות, וכל כך רוצים לעצור אותם.. אבל..
לפעמים יש לנו עצה ממש נהדרת – אבל הם לא רוצים לשמוע..
לפעמים, יש לנו סיפור ממש דומה, ונרצה לשתף
כדי לתת דוגמה אישית לאיך אפשר להתמודד, אבל אין להם סבלנות לסיפורים שלנו..
והכי קשה.. 
כשמדובר באנשים הכי קרובים אלינו.. אלה שאנחנו הכי אוהבים ורוצים בטובתם.

אז מה עושים?

קודם-כל חשוב שנבין:
לא תמיד האחרים, הם,  רואים את הדברים כמונו..
ואולי הם מאמינים בגישות או שיטות אחרות..
אולי זה לא מתאים להם כרגע ומנסים להתמודד לבד.
ולפעמים, עד שלא 'ידבקו לקיר' הם לא יסכימו לקבל עזרה..

לפעמים, כול מה שאנחנו יכולים לעשות כדי לעזור – זה להיות בשבילם באוזן קשבת.
להקשיב. להיות לגמרי נוכחים, ובהקשבה מלאה.
כלומר, בלי לחשוב באותו רגע על פתרונות או עצות, בלי להיות בשיפוט או ביקורת.
פשוט להקשיב. להיות איתם..

הקשבה ונוכחות מלאה!

כמה כוח ריפוי יש במקום הזה..

כי חשוב להבין:
אנחנו לא יכולים לקחת מהאחרים את השעורים שלהם..
לא תמיד אפשר או מתאים 'לעשות משהו' או לייעץ או אפילו להציע.
אנחנו כן יכולים לתת את הדבר הכי חשוב:
הקשבה מתוך רגישות, מתוך אהבה, ובנוכחות מלאה.
בעצם, רק כך אנחנו באמת רואים את מי שמולנו. וזה הדבר הכי תומך שיש!


ילדונת מוטרדת


 

שתפו:

פוסטים אחרונים

יד מושטת לקחת עוגייה מצלחת עם עוגיות

רק עוד ביס…

יואו..אני שבעה!! פעם ראשונה בחיים מרגישה שבעה בסוף הארוחה! (טיפים להתחלת שינוי אכילה רגשית, בסוף הפוסט) . היא אף פעם לא הצליחה להרגיש שובע. לא

להמשך קריאה »
ידיים מתנתקות מאזיקים

לא חייבים להיפרד…

היא הגיעה אלי עם המשפט:  'ריק לי בנשמה'..יש לה בן-זוג. הם גרים בערים שונות ונפגשים מספר פעמים בשבוע. קשה לה עם הקשר הזה…  המרחק, ההתפרצויות שלו,

להמשך קריאה »
אבן קטנה בתוך אבן גדולה

נכון אני בּוֹן-בּוֹן?

אימאאאאאאאאאא………… בּוֹאִיייייי……… זעקה התינוקת באין-מענה.. אהובה שלי.. יקרה שלי.. עלה קול רך ועמוק מתוכי אימאאא…. בּוֹאִייי.. יבבה התינוקת בדמעות כואבות אני כאן.. תמיד איתך.. לחשה

להמשך קריאה »

צרו איתי קשר

    דילוג לתוכן