על הריצוי – הסיפור שלי

בחורה עצובה

כמה היה לי קשה לומר 'לא' ליקרים לי..

הסכמתי לתת ולתת ולעשות עוד ועוד… אפילו על חשבוני..!
גם במצבים שבהם אני שילמתי מחיר כבד על כך..

היה עוד יותר קשה לסיים קשר שכבר מזמן לא היה לי טוב  בו..

סיוט.

היה לי יותר קל לסבול בקשר, מאשר לחשוב על לגרום סבל (כביכול) למישהו אחר..

פחדתי שאמירת 'לא' שלי תגרום סבל רב..

פחדתי שאם אומר שאני לא רוצה להמשיך בקשר.. הוא/היא יסבלו קשה..

ככה הסתובבתי בעולם לאורך שנים ארוכות..

אבל את מי אני בעצם השליתי..?

עד כמה אני באמת עזרתי למישהו, כשאני עצמי סבלתי מנתינת-היתר שלי..?
עד כמה באמת הייתי שם נוכחת כשאני סבלתי מעצם הקשר איתו/איתה?

לימים, התחלתי לשאול את עצמי שאלות:

מי היא זאת שם בתוכי, שלמדה ככה לאיין (מלשון 'אין') את עצמה לטובת אחרים?

מי היא זאת בתוכי שכך התרגלה למחוק את הרצונות שלה והצרכים כדי לטובת אחרים?

התחלתי לקרוא  ספרי עזרה עצמית שהיו בהישג-ידי, הלכתי לטיפול,
והתחלתי בריפוי אותם פצעים רגשיים שגרמו לי להיות בריצוי תמידי מול העולם..

צעד-צעד התחלתי לגלות את את הילדה הפנימית שלי
שככה גרסו-שחקו-מחקו בשיטתיות שכזאת..

ומרגע שראיתי אותה אני..

מרגע שנתתי לה מקום.. ומרגע שיכולתי לשמוע אותה ופשוט להיות אתה

 או אז נוצר הריפוי!

 

יש כלים עמוקים ופשוטים לעשות זאת!
והדרך היא יפה
והדרך היא קסומה

והיא עוברת דרך הרגש – אל ההחלמה

44914644 - angel vector template

שתפו:

פוסטים אחרונים

יד מושטת לקחת עוגייה מצלחת עם עוגיות

רק עוד ביס…

יואו..אני שבעה!! פעם ראשונה בחיים מרגישה שבעה בסוף הארוחה! (טיפים להתחלת שינוי אכילה רגשית, בסוף הפוסט) . היא אף פעם לא הצליחה להרגיש שובע. לא

להמשך קריאה »
ידיים מתנתקות מאזיקים

לא חייבים להיפרד…

היא הגיעה אלי עם המשפט:  'ריק לי בנשמה'..יש לה בן-זוג. הם גרים בערים שונות ונפגשים מספר פעמים בשבוע. קשה לה עם הקשר הזה…  המרחק, ההתפרצויות שלו,

להמשך קריאה »
אבן קטנה בתוך אבן גדולה

נכון אני בּוֹן-בּוֹן?

אימאאאאאאאאאא………… בּוֹאִיייייי……… זעקה התינוקת באין-מענה.. אהובה שלי.. יקרה שלי.. עלה קול רך ועמוק מתוכי אימאאא…. בּוֹאִייי.. יבבה התינוקת בדמעות כואבות אני כאן.. תמיד איתך.. לחשה

להמשך קריאה »

צרו איתי קשר

    דילוג לתוכן