להשתחרר מהאמונה שאנחנו עצלנים!

ילד ליד שולחן עם ספרים, נשען עליהם

להשתחרר מהאמונה שאנחנו עצלנים? – למה?

אמרו לכם פעם שאתם עצלנים?
איך הייתה ההרגשה באותו הרגע?
לא נעימה, נכון?

והיום, אתם עושים זאת לעצמכם.
האם זה באמת עוזר לכם?
ואם כן, לכמה זמן?

 

הכנתי עבורכם סידרת סרטונים עם טיפים, להנאתכם

סרטון מבוא: משהו על עצלנות

טיפ ראשון: איך להירדם בקלות

 

טיפ שני: לעצור את הדיאלוג הפנימי שאומר לנו שאנחנו עצלנים

 

טיפ שלישי: איך לעשות סדר ברגע

שתפו:

פוסטים אחרונים

יד מושטת לקחת עוגייה מצלחת עם עוגיות

רק עוד ביס…

יואו..אני שבעה!! פעם ראשונה בחיים מרגישה שבעה בסוף הארוחה! (טיפים להתחלת שינוי אכילה רגשית, בסוף הפוסט) . היא אף פעם לא הצליחה להרגיש שובע. לא

להמשך קריאה »
ידיים מתנתקות מאזיקים

לא חייבים להיפרד…

היא הגיעה אלי עם המשפט:  'ריק לי בנשמה'..יש לה בן-זוג. הם גרים בערים שונות ונפגשים מספר פעמים בשבוע. קשה לה עם הקשר הזה…  המרחק, ההתפרצויות שלו,

להמשך קריאה »
אבן קטנה בתוך אבן גדולה

נכון אני בּוֹן-בּוֹן?

אימאאאאאאאאאא………… בּוֹאִיייייי……… זעקה התינוקת באין-מענה.. אהובה שלי.. יקרה שלי.. עלה קול רך ועמוק מתוכי אימאאא…. בּוֹאִייי.. יבבה התינוקת בדמעות כואבות אני כאן.. תמיד איתך.. לחשה

להמשך קריאה »
נוף לילי

מוזיקה לרוגע ושינה

כשהמחשבות מתרוצצות בראש..כשקשה להירדם.. זה זמן טוב לשים מוזיקה מיוחדת לרוגע ושינה. זהירות!המוזיקה אינה מתאימה לזמן נהיגה! https://www.youtube.com/embed/8TpXgrIupyE?rel=0

להמשך קריאה »

צרו איתי קשר

    דילוג לתוכן