יואו..אני שבעה!! פעם ראשונה בחיים מרגישה שבעה בסוף הארוחה! (טיפים להתחלת שינוי אכילה רגשית, בסוף הפוסט) . היא אף פעם

להשתחרר מהאמונה שאנחנו עצלנים? – למה? אמרו לכם פעם שאתם עצלנים?איך הייתה ההרגשה באותו הרגע?לא נעימה, נכון? והיום, אתם עושים

היא הגיעה אלי עם המשפט:  'ריק לי בנשמה'..יש לה בן-זוג. הם גרים בערים שונות ונפגשים מספר פעמים בשבוע. קשה לה עם

אימאאאאאאאאאא………… בּוֹאִיייייי……… זעקה התינוקת באין-מענה.. אהובה שלי.. יקרה שלי.. עלה קול רך ועמוק מתוכי אימאאא…. בּוֹאִייי.. יבבה התינוקת בדמעות כואבות

כשהמחשבות מתרוצצות בראש..כשקשה להירדם.. זה זמן טוב לשים מוזיקה מיוחדת לרוגע ושינה. זהירות!המוזיקה אינה מתאימה לזמן נהיגה! https://www.youtube.com/embed/8TpXgrIupyE?rel=0

הרגעים האלה.. שאת חייבת לגשת למקרר לקחת משהו קטן..בואי נבדוק שתי נקודות למחשבה מזווית ראיה אחרת: איך את יכולה להתחיל

אם אתם מזהים שאתם מתוסכלים מזה שאתם תקועים בתחום מסוים בחיים, תוכלו לעזור לעצמכם עם תרגיל השמיניות הבא, שעוזר להתחיל

היא לא מצליחה להניע את עצמה לעשות דברים שהיא אוהבת… היא ישבה אצלי בקליניקה,אישה אינטליגנטית, נאה וחייכנית כבת 50.היא לא

לפעמים אנחנו רואים מישהו כל כך במצוקה, וכל כך רוצים לעזור…לא תמיד אנחנו יודעים איך..והכי מתסכל – זה שהם לא

זו אני שם היא מציצה אלי,בודקת "הֲקַלּוּ הַמַּיִם מֵעַל פְּנֵי הָאֲדָמָה". *'זכרי אותי כשאת מרגישה לבד… זו אני שם.הגני עלי, כי